Esport i salut entre vinyes

Albet i Noya proposa una jornada d’esport i salut amb el lema 'Activa cos i ment entre vinyes'. S'organitza al celler de Sant Pau d’Ordal durant el matí de dissabte per promoure un estil de vida saludable a petits i grans. Amb la col·laboració de Natxo Macías, es farà un taller de Txi-kung, tècnica medicinal d’origen oriental que ajudarà a equilibrar cos i ment a través del moviment i la respiració. Regina Carbó oferirà una xerrada dinàmica d’introducció a les tècniques de Low Pressure Fitness, també conegudes com a hipopressives, i que proposen exercicis posturals i respiratoris per tal de millorar el sòl pelvià i la faixa abdominal.

Per posar una nota festiva a la jornada, el jardí del celler acollirà una master class de zumba a càrrec de l’instructor Marc Farré, que farà moure l’esquelet amb els èxits musicals del moment. Els més petits també tindran cabuda a la jornada amb tallers especial pensats per a ells com ara ioga infantil, taller de batuts de fruita saludable o altres activitats esportives. L’edat recomanada per participar en els tallers infantils és entre els 3 i els 13 anys. La jornada acabarà amb aperitiu i degustació de vins d’Albet i Noya.