Marxa nòrdica al Parc de les Olors

Si t'agrada descobrir la natura amb calma però sense perdre el ritme, t'agradarà l'activitat de marxa nòrdica que tindrà lloc aquest diumenge a la vall de Ros. Ens proposen passejar pel Parc de les Olors, situat sota els imponents cingles de Bertí, tot practicant aquesta tècnica esportiva. L'itinerari seguirà les aromes de les plantes del parc: d'algunes se n'extreuen olis essencials, d'altres plantes tenen finalitats medicinals i d'altres són excel·lents condiments culinaris.

La marxa nòrdica (també anomenada 'nordic walking') és una activitat físicoesportiva en la qual, a la manera natural de caminar, s'hi afegeix l'ús actiu d'uns pals dissenyats per repartir el pes del cos en quatre punts de suport (les cames i els pals) i beneficiar-se així d'aquest equilibri.

L'activitat començarà a les 9 h i s'acabarà a les 16 h. Cal portar calçat esportiu, roba còmoda, aigua i, en cas de tenir-ne, pals de marxa nòrdica (que són diferents als de 'trekking'). El cost de l'activitat serà de 30 €, més 5 € pel lloguer dels pals, en cas de no tenir-ne. El preu inclou l'esmorzar, la passejada d'una hora, la visita al parc i el dinar. És important fer reserva prèvia.