Marxa nòrdica al Vendrell
Has provat mai de fer marxa nòrdica? És una activitat física fàcil de practicar. Consisteix a caminar amb l'ajuda d'uns bastons similars als que es fan servir en l'esquí de fons. Caminant d'una forma suau podràs millorar la força muscular i reforçar la coordinació i la mobilitat.
L'Ajuntament del Vendrell organitza cada mes diferents marxes nòrdiques per poder fer aquest esport en companyia i amb l'ajuda d'un guia. Aquest mes de juny n'organitzen una el dia 12 i una altra el 19. Començaran a les 8 h al Riuet de Coma-ruga. És important dur els bastons que s'adeqüin a l'alçada de cadascú, i també roba i calçat per caminar, aigua i crema solar. El preu de les rutes és de 10 €.