La tecnologia per observar l'entorn i a nosaltres mateixos

Breaks the App proposa rutes autoguiades en què el telèfon és l’eina per recarregar-nos mentre descobrim el territori i per aconseguir més benestar

Text:
Laura Masó Ferrerons
Breaks the App us portarà a diverses estacions de benestar
Breaks the App us portarà a diverses estacions de benestar FOTO: Laura Masó Ferrerons
28 de setembre de 2026 a les 00:00

Escolta l'article ara…

0:00
1:33
Avui, heu descobert un lloc nou, però, a més, heu rigut, heu reflexionat, us heu compromès, heu dialogat i us heu conegut una mica millor, tant a vosaltres mateixos com als companys de caminada. Ho hem de reconèixer. Sovint entrem al bosc arrossegant el mateix soroll mental i l’estrès del qual fugim, sense temps per parar a observar-nos i sentir el que ens envolta, consumint el territori com un simple decorat. “Necessitem recuperar la presència, escoltar-nos millor i reconnectar amb