Un estiu de ioga als peus del Montseny

Els nens són uns molt bons alumnes quan es tracta de practicar el ioga. A l’escola Ananda ho saben bé i ofereixen cursos adaptats en les seves instal·lacions de la capital del Segrià, tant per a famílies com per a escoles. Aquest estiu, entre els dies 5 i 7 d’agost, des d’Ananda proposen una activitat oberta a tota la família a OmShanti, una escola situada als peus del Montseny, per gaudir del ioga i de l’entorn natural. S’hi faran sèries de ioga de la força i de ioga de la consciència, ioga dinàmic, acroioga i massatge tailandès, a més de classes de pranayama (l’art de la respiració) i ioga nidra (o el somni conscient). Durant els matins, l’equip de professores per a nens del centre Ananda farà activitats basades en el ioga i realitzarà activitats per a la mainada, i a la tarda es faran divertits jocs expressius o tallers de mandales de fils que faran les delícies dels més petits.